輕度腦萎縮，作為一種病理狀態(tài)，其本質(zhì)是指大腦體積出現(xiàn)一定程度縮小但未達(dá)嚴(yán)重程度的情形，而此狀況可由涉及生理、遺傳以及環(huán)境等多個方面的多種因素引發(fā)；下面將從幾個常見角度來那些或許會致使輕度腦萎縮產(chǎn)生的情況：

其一，伴隨年齡不斷增長，就像人體各器官會經(jīng)歷一定程度老化一樣大腦也不例外的自然老化過程中，老年人群里常見到輕微大腦體積有所減少這種現(xiàn)象，該類型腦萎縮通常進(jìn)展較為緩慢，并且對日常生活所產(chǎn)生的影響也比較??；

其二，長期患上高血壓、糖尿病等慢性疾病這一情況，由于會影響血管健康從而影響到大腦供血，造成腦組織損傷甚至死亡進(jìn)而引起腦容量減小，所以也有可能導(dǎo)致輕度腦萎縮；

其三，當(dāng)人體缺乏像B族維生素、鐵元素這類必要的維生素和礦物質(zhì)，這會致使神經(jīng)系統(tǒng)正常功能受影響，嚴(yán)重時會造成腦細(xì)胞受損并加速腦萎縮進(jìn)程的營養(yǎng)不良狀況；

其四，長期大量飲酒會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生毒性作用，腦部結(jié)構(gòu)與功能因此遭受損害，使得發(fā)生輕度乃至更嚴(yán)重程度腦萎縮的風(fēng)險有所增加的酒精濫用；

其五，那些遭受過頭部創(chuàng)傷的人群相比普通人更容易出現(xiàn)不同程度腦萎縮癥狀，尤其是經(jīng)歷多次輕微腦震蕩或者一次嚴(yán)重顱內(nèi)出血事件者的頭部外傷；

其六，諸如亨廷頓舞蹈癥、阿爾茨海默病等某些遺傳性疾病都有著進(jìn)行性腦萎縮特征，盡管這類情況往往呈現(xiàn)出中重度腦萎縮表現(xiàn)，但在早期階段也有可能觀察到輕度變化的遺傳因素；

其七，持續(xù)存在精神緊張、焦慮抑郁等情緒問題，因長期處于高壓狀態(tài)下人體會分泌過多壓力激素進(jìn)而可能對大腦結(jié)構(gòu)產(chǎn)生負(fù)面影響，所以這也被視為促進(jìn)腦萎縮發(fā)展的潛在因素之一的精神壓力。

需特別留意的是，輕度腦萎縮并不一直都意味著存在顯著的認(rèn)知障礙或者其他健康問題，對于大多數(shù)成年人而言適度的腦體積減少屬于正常老化過程的一部分，不過倘若發(fā)現(xiàn)有異?？焖俚哪X萎縮跡象，又或者伴隨記憶力衰退、思維遲緩等癥狀，就應(yīng)當(dāng)及時去就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生，以便盡早完成診斷以及采取相應(yīng)治療措施，此外保持像均衡飲食、適量運(yùn)動以及良好睡眠習(xí)慣之類的健康生活方式，對延緩腦衰老具有積極作用。