對于那些輕微肺氣腫患者而言，在其日常生活期間若能借助合理且周全的飲食調(diào)整手段，便極有可能對自身病情起到一定程度的輔助性作用，畢竟健康且科學(xué)的飲食習(xí)慣，不僅有益于增強個體身體的抵抗力，而且還能夠有效促進呼吸系統(tǒng)的健康發(fā)展。

以下則是一系列專門針對輕微肺氣腫患者所精心制定的飲食相關(guān)建議：

1. 應(yīng)充分注重增加抗氧化食物攝入

那些富含像維生素C以及E、β - 胡蘿卜素等各類抗氧化劑的食物，它們能夠切實幫助患者減輕炎癥方面的反應(yīng)，并且有力地對抗自由基所造成的損傷情況，而這類食物具體涵蓋新鮮水果諸如橙子、獼猴桃，以及蔬菜比如菠菜、西蘭花，甚至還包括堅果類的食品。

2. 需著力推行高纖維膳食模式

高纖維食物不僅對消化系統(tǒng)健康極為有利，同時也在一定程度上有助于體重的合理控制，所以患者應(yīng)適量增加全谷物比如燕麥、糙米，還有豆類以及大量蔬菜水果等食物的具體攝入量，但需特別注意，要盡量避免過量食用那些容易產(chǎn)氣的食物，否則極有可能會加重腹脹的不良感覺。

3. 務(wù)必有效控制鹽分?jǐn)z入狀況

由于過多的鈉會致使體內(nèi)水分出現(xiàn)滯留現(xiàn)象，從而進一步增加心臟所承受的負擔(dān)，尤其是對于患有慢性阻塞性肺疾病的人群來說，這種影響更為不利，所以在日常烹飪過程當(dāng)中，應(yīng)限度地減少食鹽的使用量，并且要盡可能少吃腌制或者經(jīng)過加工處理的食品。

4. 要著重保持適當(dāng)體重狀態(tài)

一方面肥胖會顯著加大呼吸過程中所需要的力氣，而另一方面過于消瘦則很可能會導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題，因此患者需要根據(jù)個人的實際情況，制定既合理又科學(xué)的膳食計劃，從而維持在一個較為健康的體重范圍之內(nèi)。

5. 需積極補充足夠的蛋白質(zhì)

優(yōu)質(zhì)蛋白作為修復(fù)人體組織以及增強免疫功能不可或缺的重要營養(yǎng)素之一，患者可以選取魚類、瘦肉、蛋類以及低脂奶制品等作為其良好的來源渠道。

6. 應(yīng)該確保多喝水的習(xí)慣

充足的水分能夠切實幫助稀釋痰液，使得痰液更容易咳出體外，除非醫(yī)生給出另有指示的情況，否則一般來講每天至少喝八杯水是比較符合理想狀態(tài)的。

7. 應(yīng)當(dāng)采取少食多餐的方式

通過采取少量多次這樣的進食方式，可以有效避免因一次性攝入過多食物，從而造成腹部壓力增大的情況，進而影響到正常的呼吸功能。

8. 必須避免刺激性飲品的攝入

諸如咖啡因含量較高的飲料例如濃茶、咖啡等，它們有可能會引發(fā)脫水現(xiàn)象，這對于肺部健康是非常不利的，同樣酒精不僅具有利尿的作用，而且還可能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而對夜間睡眠質(zhì)量產(chǎn)生不良影響，所以應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格限制飲用。

需要特別注意的是，以上所給出的建議僅僅只是作為參考內(nèi)容，在具體實施之前，能夠咨詢專業(yè)醫(yī)師或者營養(yǎng)師的專業(yè)意見，畢竟每個人的身體實際狀況存在差異，適合別人的飲食方式不一定就適合自己，所以個性化的專業(yè)指導(dǎo)顯得尤為重要。

除此之外，良好的生活習(xí)慣以及規(guī)律的運動方式，同樣也是有效改善輕微肺氣腫癥狀的重要手段之一。