當于肺部CT檢查里察覺存在一個大小為11毫米的結節(jié)之際，首當其沖是需將冷靜的狀態(tài)予以保持，畢竟此類狀況并非十分稀奇古怪，諸多情形下這些結節(jié)往往屬于良性，但為著保障自身健康安全，遵循醫(yī)生所給予的建議去開展進一步的檢查就顯得尤為關鍵。

對于肺部結節(jié)的了解層面，其乃是指在肺組織以內所發(fā)現(xiàn)的那種小圓形或者橢圓形的異常區(qū)域，通常其直徑是小于3厘米左右的，依據(jù)結節(jié)的具體性質，可將其劃分成良性也就是非癌性以及惡性即癌性這兩類，大多數(shù)的小結節(jié)是良性的，諸如由炎癥、感染或者其他一些并非癌癥的因素所引發(fā)，然而某些特定類型的結節(jié)卻可能潛藏著潛在的風險，因而對其進行正確評估無疑是至關重要的。

就結節(jié)大小所具備的意義而言，盡管結節(jié)確切的尺寸對于判斷它的性質具備一定的參考價值，不過更為重要的則是對其形態(tài)方面的特征以及是否隨著時間而出現(xiàn)變化進行仔細觀察，一般來說，小于8毫米的結節(jié)往往被視作相對較小，而大于這個具體數(shù)值的結節(jié)就需要給予更多的關注，您所提及的11毫米的結節(jié)正好處于那種需要留意但不必過度擔憂的特定狀態(tài)。

在進一步診斷所涉及的步驟方面，一方面醫(yī)生極有可能建議每隔幾個月便重復做一次CT掃描，目的在于監(jiān)測該結節(jié)有無增長的趨勢；另一方面正電子發(fā)射斷層掃描結合計算機斷層成像這樣的技術即PET - CT掃描，能夠助力區(qū)分結節(jié)究竟是良性還是惡性的病變；還有要是經(jīng)過影像學的檢查依舊難以確定結節(jié)性質的時候，就有可能需要借助細針穿刺或者支氣管鏡下取樣之類的方法來獲取病理學方面的證據(jù)。

在生活方式的調整這一方面，雖說具體的治療方案必須要依據(jù)最終的診斷結果才能確定下來，但在等待診斷結果的這個期間，對生活習慣予以改善對于促進整體健康而言是有益而無害的，例如戒煙，畢竟吸煙乃是致使多種呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生的主要原因之一，其中就涵蓋了肺癌；增加鍛煉，適量的運動有助于將身體的免疫力予以提高；保持良好的飲食習慣，多食用新鮮的蔬菜水果，減少油膩以及加工食品的攝入量。

在心理支持方面，當面臨未知的情況時總會令人產生焦慮不安的情緒，特別是在涉及到健康相關問題的時候更是如此，可與家人朋友分享您內心的感受，去尋求他們的理解以及支持，與此同時也能夠考慮咨詢專業(yè)的心理咨詢師，他們能夠給出有效的辦法來幫助您應對壓力情緒。

總之，在得知自身存在肺部結節(jié)之后，務必聽從專業(yè)醫(yī)師給出的意見，并且積極主動地配合后續(xù)的診療計劃，絕大多數(shù)的情況下，要是能夠做到早期發(fā)現(xiàn)并且及時予以處理，那么是可以獲得非常不錯的預后效果的，還請記得始終保持樂觀積極的態(tài)度，因為這對于身體恢復來說同樣也是極為重要的。