帶狀皰疹后遺痛這一狀況也就是帶狀皰疹后神經(jīng)痛（Postherpetic Neuralgia, PHN），是在帶狀皰疹皮疹愈合之后疼痛持續(xù)超3個月的一種情形，其疼痛或許極為劇烈，給患者生活質(zhì)量帶來嚴(yán)重不良影響。而對于怎樣有效治療PHN這一難題，一般需采取涵蓋藥物治療、物理療法以及心理支持等多方面措施的綜合性治療方法，接下來會從這些角度展開。

藥物治療方面：某些即便患者并無抑郁癥但卻被發(fā)現(xiàn)對緩解PHN患者疼痛格外有效的抗抑郁藥，常見的像是三環(huán)類抗抑郁藥；原本用于治療癲癇的加巴噴丁和普瑞巴林之類抗驚厥藥物，經(jīng)證明能幫助減輕PHN引發(fā)的刺痛感；用于輕度至中度疼痛的非處方止痛藥如布洛芬或?qū)σ阴０被?，而對于更?yán)重疼痛則可能需醫(yī)生開具處方強度的止痛藥；含有利多卡因或其他麻醉成分、可直接應(yīng)用于皮膚以緩解疼痛的貼片、凝膠等局部用藥。

物理療法上：通過運用低水平電流刺激受損神經(jīng)區(qū)域進而有助于減少疼痛信號向大腦傳遞的電刺激；特定波長激光照射可促進血液循環(huán)、加速組織修復(fù)過程且具備一定鎮(zhèn)痛效果的激光治療；能幫助放松肌肉、改善局部血流狀況從而達到緩解疼痛目的的適當(dāng)按摩技術(shù)或者傳統(tǒng)中醫(yī)針灸方法的按摩與針灸。

心理支持領(lǐng)域：長期承受慢性疼痛折磨的人往往伴隨著焦慮、抑郁等問題，所以提供包含但不限于通過改變消極思維模式來提高應(yīng)對壓力能力的認知行為療法、學(xué)習(xí)深呼吸和冥想等技巧以減輕身體緊張狀態(tài)的放松訓(xùn)練、與其他經(jīng)歷類似挑戰(zhàn)之人交流經(jīng)驗感受從而獲得情感慰藉和支持的參加支持小組等適當(dāng)心理健康服務(wù)是相當(dāng)重要的。

生活方式調(diào)整環(huán)節(jié)：保持適量身體活動如散步和瑜伽等輕柔運動、注意飲食均衡避免過多攝入辛辣刺激性食物、確保充足休息時間盡量營造安靜舒適睡眠環(huán)境、學(xué)會壓力管理培養(yǎng)樂觀積極心態(tài)面對疾病等健康生活習(xí)慣對于管理PHN同樣有著至關(guān)重要的意義。

要注意，每位患者具體情況皆不同，最有效治療方案或有差異，因而在嘗試任何新治療方法前，務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)療人員意見并依據(jù)個人實際情況制定合適治療計劃，此外，隨著醫(yī)學(xué)研究進步新治療方法不斷涌現(xiàn)，定期與醫(yī)生溝通了解最新進展亦是很有必要的。