干細(xì)胞治療或者移植的時(shí)候，吃東西吃得對(duì)能讓身體好得快，治療效果也更好，水果是健康飲食的一部分，能給身體好多維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，還能讓人免疫力變強(qiáng)，不生病，下面講講干細(xì)胞患者適合吃什么水果，吃東西的時(shí)候要注意什么。

適合吃的水果

1. 藍(lán)莓：里頭有抗氧化的東西叫花青素，能讓炎癥反應(yīng)少點(diǎn)，不讓細(xì)胞受傷。

2. 獼猴桃：維生素C可多了，能讓人體免疫系統(tǒng)功能變強(qiáng)。

3. 蘋(píng)果：纖維素和好多微量元素都不少，對(duì)腸道健康有好處。

4. 香蕉：好消化，能很快給身體補(bǔ)充能量，還有鉀元素，對(duì)心臟好。

5. 橙子：也有很多維生素C，能讓身體抵抗力變強(qiáng)。

6. 草莓：除了維生素C，還有錳這些礦物質(zhì)，對(duì)骨骼健康有幫助。

7. 櫻桃：有褪黑激素，能讓人睡得好；它還有抗炎的特點(diǎn)，能減輕一些癥狀。

飲食要點(diǎn)和要注意的事兒

- 營(yíng)養(yǎng)得均衡：得吃夠蛋白質(zhì)（像魚(yú)肉、豆制品）、碳水化合物（全谷物）還有脂肪（像橄欖油這樣的健康油脂），好讓身體能好好修復(fù)。

- 別吃生冷食物：剛開(kāi)始干細(xì)胞治療的時(shí)候，生冷的東西要少吃或者不吃，不然腸胃會(huì)不舒服。

- 少食多餐：一次少吃點(diǎn)，多吃幾次能讓胃的負(fù)擔(dān)輕點(diǎn)，還能保證營(yíng)養(yǎng)夠。

- 水要喝夠：多喝水能把身體里的毒素排出去，但也別喝太多，不然會(huì)水中毒。

- 加工食品要少吃：加工的肉、快餐這些高鹽高糖的東西要少吃，對(duì)身體不好。

- 注意自己的過(guò)敏史：要是對(duì)什么食物過(guò)敏，選水果的時(shí)候就得小心，別過(guò)敏了。

- 聽(tīng)醫(yī)生的話：最重要的是聽(tīng)主治醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，根據(jù)自己的情況調(diào)整飲食計(jì)劃。

選對(duì)水果再有個(gè)好的生活習(xí)慣，就能更好地幫著治療，讓身體快點(diǎn)好，不過(guò)要改飲食的話，得先問(wèn)問(wèn)專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員。

反正干細(xì)胞治療的時(shí)候，把吃的搭配好，選對(duì)水果再有個(gè)好的生活習(xí)慣，就能更好地幫著治療，讓身體快點(diǎn)好，不過(guò)要改飲食的話，得先問(wèn)問(wèn)專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員。