血脂高就是代謝亂套了的常見情況，像總膽固醇、甘油三酯升高什么的，游離脂肪酸也就是FFA，它在脂質(zhì)代謝里可重要了，是核心的中間產(chǎn)物，它水平一變，和血脂異常關(guān)系可大了，給血脂高的人查FFA在臨床上可有用了，??

1. 游離脂肪酸就像是血脂代謝的“小天氣預(yù)報員”??

FFA是從脂肪組織分解出來的東西，一般情況下，血里FFA的量可少了（差不多0.3 - 0.9mmol/L），主要是跟清蛋白一起運(yùn)輸，要是血脂高了（比如甘油三酯升高），那脂肪細(xì)胞里的甘油三酯分解就變快，好多FFA就跑到血里，F(xiàn)FA的水平就升高了，所以FFA的水平能直接說明身體里脂肪分解成什么樣了，是個能敏銳察覺到血脂代謝不正常的指標(biāo)，??

2. 幫忙找找血脂高是為什么??

血脂高的原因可復(fù)雜了，有原發(fā)性的（像家族性高膽固醇血癥那種），還有繼發(fā)性的（比如糖尿病、甲狀腺功能減退、人胖這些情況），查FFA能幫著分清是什么原因：比如說，糖尿病的人因?yàn)橐葝u素不好使或者分泌不夠，脂肪分解就多了，F(xiàn)FA水平就明顯升高；甲狀腺功能減退的人因?yàn)榇x變慢了，F(xiàn)FA水平可能就降低，通過查FFA，就能更準(zhǔn)地知道血脂高是怎么回事，給治病提供個依據(jù)，??

3. 猜猜得心血管病的可能性??

血脂高是得心血管病（像冠心病、心肌梗死這些）的重要原因，要是FFA升高了，得心血管病的風(fēng)險就更高了，高FFA能把血管內(nèi)皮細(xì)胞弄壞，還能讓氧化應(yīng)激和炎癥反應(yīng)更厲害，讓動脈粥樣硬化發(fā)展得更快，研究發(fā)現(xiàn)FFA水平升高是中年男人心源性猝死單獨(dú)的一個危險原因，也是糖尿病患者得心血管并發(fā)癥能提前知道的一個因素，血脂高的人查FFA，就能更全面地看看自己得心血管病的風(fēng)險，早點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防，??

4. 看看治療有沒有效果??

對血脂高的人來說，治療就是要把血脂降下來，讓代謝不亂套，查FFA能看看治療有沒有效果：比如說，通過控制飲食（像少吃高脂的東西）、運(yùn)動或者吃藥（像他汀類、貝特類這些藥）以后，要是FFA水平下降了，那就說明治療有用，脂肪分解被控制住了；要是FFA一直升高，可能就得改改治療的辦法（比如加大藥量或者幾種藥一起吃），??

5. 告訴咋調(diào)整生活習(xí)慣??

FFA水平和飲食、運(yùn)動關(guān)系可緊密了，吃高脂的食物、長時間餓著、劇烈運(yùn)動這些都會讓FFA升高，血脂高的人查了FFA以后，能根據(jù)結(jié)果調(diào)整生活方式：比如，少吃動物內(nèi)臟、油炸食品這些高脂食物，別長時間餓著或者劇烈運(yùn)動，多做點(diǎn)有氧運(yùn)動（像散散步、慢跑什么的），讓脂肪代謝變好，降低FFA水平，??

血脂高的人查游離脂肪酸，不光能更全面地知道自己脂質(zhì)代謝是什么樣，還能幫忙找到病因、猜猜得心血管病的風(fēng)險、看看治療有沒有用，還能告訴咋調(diào)整生活習(xí)慣，對管著病情、讓以后恢復(fù)得更好可重要了。