對(duì)于那些遭受二型糖尿病并發(fā)腎病困擾的患者而言，合理展開的飲食管理有著非比尋常的重要性，下述存在著一系列建議，意在達(dá)成控制血糖水平的目標(biāo)的同時(shí)，能將腎臟所承擔(dān)的負(fù)擔(dān)予以減輕，即：

一是將鹽分?jǐn)z入進(jìn)行限制，通過(guò)減少食鹽這種方式進(jìn)而幫助控制血壓，最終能夠減輕對(duì)腎臟的壓力，一般建議每日食鹽的攝入量不超過(guò)6克；

二是關(guān)于適量的蛋白質(zhì)，要依照醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師所給出的指導(dǎo)來(lái)對(duì)蛋白質(zhì)的攝入量加以調(diào)整，并且要去選擇諸如魚肉、雞肉等白肉以及豆制品這類優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，從而避免過(guò)多食用紅肉和加工肉類；

三是對(duì)碳水化合物進(jìn)行控制，優(yōu)先去選擇低GI（升糖指數(shù)）的食物，像全谷物面包、糙米之類的，因?yàn)樗鼈兛梢愿鼮榫徛乇簧眢w所吸收，如此有助于實(shí)現(xiàn)血糖的平穩(wěn)；

四是多食用蔬菜水果，新鮮的蔬果富含著維生素、礦物質(zhì)以及纖維素，這對(duì)身體健康有利，然而需注意的是部分水果的含糖量相對(duì)較高，應(yīng)該適量進(jìn)行食用，同時(shí)像菠菜、甜菜根等某些蔬菜含有較多的鉀元素，對(duì)于腎功能不全者而言需謹(jǐn)慎食用；

五是保持水分的平衡，在沒(méi)有特別醫(yī)囑要求限制液體攝入的情況下，一般都應(yīng)當(dāng)確保充足的水分供給，以此來(lái)促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物得以排出；

六是少油少脂，盡量采用蒸、煮、燉等方式來(lái)對(duì)食物進(jìn)行烹飪，減少對(duì)油炸食品的攝入，這樣有助于維持健康的體重以及血脂水平。

在調(diào)整飲食習(xí)慣之時(shí)，去咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員給出的意見(jiàn)，以此確保所采取的措施是適合個(gè)人健康狀況的，畢竟每個(gè)人的情況均有所不同，所以個(gè)性化的治療方案顯得格外重要。

2025-07-09 09:16:05