對(duì)于糖尿病這種以血液中葡萄糖水平異常升高作為主要特征的慢性疾病患者來說,假如攝入過多糖分,或許會(huì)引發(fā)一系列健康問題;要知道糖尿病患者控制飲食尤其限制糖分?jǐn)z入極為關(guān)鍵,畢竟一旦他們攝入過量糖,就很可能會(huì)出現(xiàn)如以下所講的多種情況:
血糖水平急劇上升這種最為直接的影響之一會(huì)產(chǎn)生,食用含糖量頗高的食物會(huì)致使血糖迅速升高,這不但會(huì)加重胰腺負(fù)擔(dān)(特別是針對(duì) 2 型糖尿病患者而言),而且可能致使如酮癥酸中毒或高滲性昏迷等嚴(yán)重的急性并發(fā)癥出現(xiàn);
過多攝入糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪并在體內(nèi)儲(chǔ)存進(jìn)而導(dǎo)致體重增加,長期如此容易造成肥胖問題,而肥胖又是諸如心血管疾病、高血壓等許多其他健康問題的風(fēng)險(xiǎn)因素;短時(shí)間內(nèi)大量攝入糖分雖可讓人有短暫能量爆發(fā)之感,但隨后往往會(huì)伴隨能量快速下降使人感覺更加疲倦無力;
高血糖狀態(tài)能夠?qū)е卵劬铙w腫脹這種現(xiàn)象,進(jìn)而引起暫時(shí)性視力模糊,要是血糖控制不良持續(xù)較長時(shí)間,那么就可能對(duì)視網(wǎng)膜造成損害最終影響到視力;當(dāng)血糖水平過高之時(shí)腎臟會(huì)嘗試經(jīng)由尿液排出多余糖分,這就會(huì)致使頻繁排尿以及緊隨其后的強(qiáng)烈口渴感出現(xiàn);
由于高血糖環(huán)境對(duì)細(xì)菌生長繁殖有利,所以糖尿病患者更易遭受包括泌尿系統(tǒng)感染、足部感染等各種感染侵襲;長期處于高血糖狀態(tài)下身體內(nèi)的微血管和神經(jīng)系統(tǒng)可能會(huì)遭受損害,手腳麻木、刺痛等癥狀出現(xiàn),這種現(xiàn)象被稱作糖尿病性周圍神經(jīng)病變。
綜上所述,糖尿病患者合理控制飲食避免過度攝入糖分實(shí)屬必要,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定適配自身的飲食計(jì)劃且定期監(jiān)測(cè)血糖水平以保障身體健康,同時(shí)保持適量運(yùn)動(dòng)也對(duì)改善血糖控制狀況有所助益。
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