肺氣腫這一常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，主要呈現(xiàn)為肺部氣道的炎癥以及氣流受限狀況，合理飲食對于緩解該病癥癥狀、提高患者生活質(zhì)量而言起著至關(guān)重要作用，以下即為適合肺氣腫患者的系列飲食建議：

關(guān)于高蛋白食物，鑒于蛋白質(zhì)乃身體修復(fù)組織所必需重要營養(yǎng)素之一，肺氣腫患者應(yīng)增加諸如魚肉、雞肉、豆腐這類富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入量，以此助力增強機體抵抗力，同時適量補充一些豆制品亦不失為良好選擇;

至于富含維生素C的食物，因其具備很好的抗氧化作用，能夠減輕由吸煙或者空氣污染所引發(fā)的氧化應(yīng)激損傷，故而新鮮水果如柑橘類諸如橙子、柚子，以及蔬菜里的西蘭花、菠菜等皆是良好來源;

提到含有歐米伽 - 3脂肪酸的食物，深海魚類比如三文魚、鯖魚富含的歐米伽 - 3不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)有助于減少體內(nèi)炎癥反應(yīng)，對于改善肺功能存在一定益處;

多吃粗糧方面，全谷物食品像糙米、燕麥等不僅可提供足夠能量，還富含膳食纖維，有利于促進腸胃蠕動、避免便秘情況發(fā)生，從而減輕腹部壓力對膈肌的不良影響;

保持水分充足來說，充足水分能夠幫助稀釋痰液讓其更易咳出，每日至少需喝八杯水并依據(jù)個人活動量適當(dāng)調(diào)整飲水量，但需注意不可過量飲用以免加重心臟負擔(dān);

控制鹽分攝入時，過多鈉鹽會致使體內(nèi)水分滯留、增加心臟及血管工作負荷，所以在日常烹飪過程中應(yīng)盡量減少食鹽使用量并選擇低鈉調(diào)味品替代;

少食多餐做法，采取少量多次的進食方式，可有效防止胃部過度膨脹對橫膈膜造成壓迫進而影響正常呼吸，同時也有利于維持血糖水平穩(wěn)定;

注意鈣質(zhì)補充環(huán)節(jié)，隨著年齡增長骨密度下降風(fēng)險會增加，而長期使用某些治療肺氣腫藥物或許會加速這一過程，所以平時應(yīng)注意經(jīng)由食用奶制品、綠葉蔬菜等方式來確保足夠鈣質(zhì)攝取;

限制酒精與咖啡因攝入，鑒于這兩種物質(zhì)都可能刺激呼吸道致使支氣管收縮加劇，不利于病情控制，建議減少甚至戒除這類飲品消費;

增加抗氧化劑的攝入方面，除了前面提及的維生素C之外，β - 胡蘿卜素比如紅椒、南瓜，以及維生素E像堅果、種子等也都是優(yōu)秀天然抗氧化劑，有助于保護肺部免受自由基損害。

總之，肺氣腫患者飲食應(yīng)以清淡為主并注重均衡營養(yǎng)，同時結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)下的合理用藥才能夠更好地控制病情發(fā)展，當(dāng)然由于每個人具體狀況存在差異，能在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化飲食計劃。