對(duì)于那些正面臨高血糖困擾的人群而言，于日常生活期間，因其自身血糖水平的控制需求，故而在飲食以及生活習(xí)慣等諸多方面均需予以特別的留意，而抽煙這種行為，是不被推薦給高血糖患者去踐行的，原因在于煙草當(dāng)中所包含的諸如尼古丁之類的成分，它們會(huì)對(duì)人體整體健康狀態(tài)產(chǎn)生影響，尤其會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成負(fù)面作用，進(jìn)而加大心臟病、中風(fēng)等病癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；另外，吸煙這一行為還極有可能會(huì)讓胰島素抵抗的狀況變得更為嚴(yán)重，這對(duì)于患有糖尿病的這類高血糖人群而言，所帶來(lái)的不利影響尤為顯著。

在吸煙與高血糖的關(guān)系方面，其一，有相關(guān)研究成果顯示，吸煙會(huì)致使身體對(duì)于胰島素的抵抗性有所增加，進(jìn)而讓已然存在的高血糖問(wèn)題呈現(xiàn)出更為嚴(yán)重的態(tài)勢(shì)，也就是所謂的加重胰島素抵抗；其二，由于長(zhǎng)期吸煙能夠?qū)е卵艹霈F(xiàn)收縮現(xiàn)象，進(jìn)而加速動(dòng)脈硬化這一過(guò)程，此情形不僅會(huì)提升心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，而且還會(huì)對(duì)血液循環(huán)產(chǎn)生影響，而血液循環(huán)一旦受到影響，便會(huì)涉及到像腳部等遠(yuǎn)端部位血液供應(yīng)的問(wèn)題，由此提高糖尿病足等并發(fā)癥發(fā)生的概率，此即為損害血管健康；其三，吸煙極有可能會(huì)對(duì)某些具備降糖作用藥物的作用機(jī)制產(chǎn)生干擾，經(jīng)由這種干擾，就會(huì)使得藥物的治療效果被削弱，最終讓血糖的控制變得愈發(fā)困難，也就是降低治療效果。

針對(duì)高血糖患者的其他飲食這一范疇的建議，首先是均衡膳食，其意味著要確保有著足夠量的膳食纖維得以攝入，像是全谷物、蔬菜以及需要精心挑選低糖分種類的水果等，通過(guò)這樣做來(lái)對(duì)血糖起到平穩(wěn)的作用；其次是限制加工食品，即減少對(duì)于含糖飲料、糖果以及諸如白面包、糕點(diǎn)之類精制碳水化合物的消費(fèi)；再者是適量蛋白質(zhì)，也就是要選擇瘦肉、魚、豆制品等作為優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源；還有健康脂肪，要用富含單不飽和及多不飽和脂肪酸的橄欖油、堅(jiān)果等食物，去替代飽和脂肪以及反式脂肪；最后是定時(shí)定量，也就是要遵循有規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間，規(guī)避暴飲暴食或者長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓的狀態(tài)。

總體來(lái)說(shuō)，對(duì)于高血糖患者來(lái)講，戒煙這一舉措是邁向良好血糖控制極為重要的一步，除了上述提及的一系列飲食調(diào)整之外，保持適當(dāng)程度的體育活動(dòng)，定期針對(duì)血糖值展開(kāi)監(jiān)測(cè)并且依據(jù)醫(yī)生囑托按時(shí)服用相關(guān)藥物，這些同樣是維持良好血糖控制狀態(tài)所不可或缺的部分；倘若患者在戒煙過(guò)程中遭遇困難的情況，那么是可以尋求專業(yè)醫(yī)生給予幫助的，借助科學(xué)合理的方法逐步實(shí)現(xiàn)擺脫對(duì)煙草依賴的目標(biāo)。