干細(xì)胞治療過(guò)了10天的時(shí)候，病人身體沒(méi)準(zhǔn)還在恢復(fù)當(dāng)中，挑合適水果補(bǔ)補(bǔ)能量和營(yíng)養(yǎng)可重要，下面從水果有什么營(yíng)養(yǎng)、推薦吃什么水果、要注意些什么等地方仔細(xì)說(shuō)說(shuō)，好讓你更清楚咋靠吃東西來(lái)幫著恢復(fù)。

一、干細(xì)胞治療后吃東西有多重要

干細(xì)胞治療就是為了讓組織修復(fù)再生，恢復(fù)時(shí)候吃的東西直接影響治療效果和身體好起來(lái)的快慢，治療完10天，病人得注意營(yíng)養(yǎng)要均勻，特別是補(bǔ)補(bǔ)能量、讓免疫力變強(qiáng)、幫細(xì)胞修復(fù)的那些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，水果里有好多維生素、礦物質(zhì)、抗氧化的東西還有膳食纖維，是恢復(fù)時(shí)候飲食里很重要的一部分。

二、推薦的水果種類還有它們的營(yíng)養(yǎng)

按照搜出來(lái)的結(jié)果還有醫(yī)學(xué)建議，下面這幾種水果在干細(xì)胞治療10天后吃挺合適，能有效補(bǔ)補(bǔ)能量和營(yíng)養(yǎng)：

蘋果

蘋果里有不少維生素C、膳食纖維還有鉀，能幫著吸收鐵，改善貧血的情況，還能讓免疫力變強(qiáng)，它性子溫和，也適合手術(shù)后消化功能不太好的恢復(fù)中的病人。

香蕉

香蕉里鉀元素多，能幫著維持身體里電解質(zhì)平衡，這對(duì)手術(shù)后恢復(fù)可重要了，另外香蕉軟軟糯糯的好消化，能給身體提供能量，減輕疲勞的感覺(jué)，還能緩解不想吃飯這些不舒服的癥狀。

藍(lán)莓

藍(lán)莓被叫，它含的花青素能減少氧化應(yīng)激，讓免疫力變強(qiáng)，還有抗炎的作用，能降低感染的風(fēng)險(xiǎn)，吃點(diǎn)藍(lán)莓還能幫著傷口愈合，適合恢復(fù)中的病人。

獼猴桃

獼猴桃里有好多維生素C和維生素E，這些抗氧化厲害的東西能保護(hù)細(xì)胞不被自由基傷到，還能促進(jìn)鐵吸收，預(yù)防貧血，另外它含的膳食纖維能改善腸道健康，防止便秘。

橙子

橙子里維生素C多，能很快補(bǔ)充能量，讓免疫力變強(qiáng)，還含有膳食纖維和礦物質(zhì)，能幫著維持身體健康，橙子酸酸甜甜的能提高食欲，適合恢復(fù)中的病人吃。

三、要注意的事兒

別吃太多

雖說(shuō)水果營(yíng)養(yǎng)多，可吃太多可能會(huì)不消化或者營(yíng)養(yǎng)不均衡，比如說(shuō)獼猴桃別空著肚子吃，要不腸胃會(huì)不舒服。

別吃太甜的水果

像荔枝、榴蓮這些水果糖分高，吃多了可能會(huì)讓血糖負(fù)擔(dān)加重，適量吃，特別是有糖尿病的人更得注意。

別吃過(guò)敏的食物

病人得看看自己對(duì)什么水果過(guò)敏，像草莓里的鞣酸可能影響鐵吸收，別吃太多。

聽(tīng)醫(yī)生的話

每個(gè)人身體情況不一樣，選水果的時(shí)候，問(wèn)問(wèn)主治醫(yī)生，根據(jù)自己情況定個(gè)飲食計(jì)劃，保證吃的安全又有用。

四、總結(jié)

干細(xì)胞治療10天后，病人能吃蘋果、香蕉、藍(lán)莓、獼猴桃、橙子還有火龍果這些水果來(lái)補(bǔ)能量和營(yíng)養(yǎng)，這些水果不光有好多維生素和抗氧化劑，還能促進(jìn)恢復(fù)。