在干細(xì)胞治療的時(shí)候，糖尿病病人要多留意飲食的安排，為什么因?yàn)槌缘臇|西不光會(huì)影響血糖的控制，還可能對治療效果還有身體恢復(fù)有大影響，下面從糖尿病飲食的基本規(guī)則、干細(xì)胞治療時(shí)候的飲食要注意什么，還有糖尿病病人在干細(xì)胞治療時(shí)咋科學(xué)地吃東西這三方面來好好分析。

一、糖尿病飲食的基本規(guī)則

糖尿病病人管好吃的是控制血糖還有預(yù)防并發(fā)癥的基礎(chǔ)，下面是一些重要規(guī)則：

控制總的熱量吃進(jìn)去

糖尿病病人得根據(jù)自己的情況算算每天需要多少總的熱量，別吃太多讓血糖升高，總的熱量吃進(jìn)去得根據(jù)體重、干活強(qiáng)度還有血糖水平不停地調(diào)整。

選升糖指數(shù)（GI）低的食物

升糖指數(shù)低的食物像全谷物、豆子、蔬菜這些能慢慢釋放能量，不讓血糖一下子變高，比如說燕麥、糙米、西蘭花這些都是合適的選擇。

多吃膳食纖維

膳食纖維能讓碳水化合物吸收得慢點(diǎn)，讓胰島素更敏感，建議每天吃25 - 30克膳食纖維，可以從蔬菜、豆子、全谷物這些食物里得到。

控制脂肪和鹽吃多少

先選不飽和脂肪酸（像橄欖油、堅(jiān)果），別吃飽和脂肪還有反式脂肪，每天鹽吃的量得控制在5克以內(nèi)。

二、干細(xì)胞治療時(shí)候的飲食要注意什么

干細(xì)胞治療的時(shí)候，病人身體可能比較敏感，吃東西得更科學(xué)合理：

吃得清淡點(diǎn)

干細(xì)胞治療的時(shí)候，消化的系統(tǒng)可能比較弱，建議選清淡的、好消化的食物，像米粥、蒸蛋、面條這些，別吃辣的、油大的還有涼的食物。

多吃高蛋白的東西

蛋白質(zhì)是細(xì)胞修復(fù)和長大的基礎(chǔ)，所以得適當(dāng)多吃點(diǎn)好的蛋白質(zhì)，像魚、瘦肉、豆制品還有雞蛋。

多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果里有維生素、礦物質(zhì)還有膳食纖維，能增強(qiáng)免疫力還能幫助恢復(fù)，但得選含糖少的水果，像蘋果、柚子、草莓這些，而且得控制吃多少。

三、糖尿病病人在干細(xì)胞治療時(shí)的飲食建議

對糖尿病病人來說，干細(xì)胞治療時(shí)候吃東西得同時(shí)照顧到控制血糖還有治療恢復(fù)，下面是一些具體建議：

選主食

主食應(yīng)該主要是升糖指數(shù)低的食物，像糙米、燕麥、全麥面包這些，搭配上蛋白質(zhì)還有蔬菜，別吃精制的米面還有含糖高的食物。

選水果

水果得選含糖少還富含纖維的，像蘋果、柚子、草莓這些，而且得嚴(yán)格控制吃多少，別一下子吃進(jìn)去太多糖。

蛋白質(zhì)從哪來

含糖高的食物（像甜點(diǎn)、帶糖的飲料）還有含鹽高的食物（像腌制的食品）容易讓血糖來回變還會(huì)水腫，盡量別吃。

在干細(xì)胞治療的時(shí)候，糖尿病病人得把控制血糖和治療恢復(fù)的需要合起來，定個(gè)科學(xué)合理的飲食計(jì)劃，建議選升糖指數(shù)低的食物、好的蛋白質(zhì)、纖維多的蔬菜和水果，別吃含糖高、含鹽高、含脂肪高的食物。