橙子是種水果，里頭有維生素C、膳食纖維，還有好多能抗氧化的東西，平時(shí)老有人說(shuō)吃它能讓免疫力變強(qiáng)，能幫皮膚變好，還能讓消化更好，不過(guò)剛打完干細(xì)胞，這時(shí)候身體正忙著恢復(fù)和調(diào)節(jié)，吃東西就得特別小心。

一、橙子對(duì)身體好在哪

橙子有這些營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：

維生素C多：差不多100克橙子里就有50毫克維生素C，能幫忙合成膠原蛋白，讓免疫力變強(qiáng)，還能抵抗自由基搞破壞。

有膳食纖維：能讓腸道動(dòng)起來(lái)，讓腸道健健康康的。

類黃酮和抗氧化的東西多：像橙皮苷、檸檬素這些，能消炎能抗氧化對(duì)細(xì)胞修復(fù)有幫助。

水多：能補(bǔ)充水分，讓身體里的電解質(zhì)平平衡衡的。

二、剛打完干細(xì)胞吃東西要咋做

剛打完干細(xì)胞，身體在忙著修復(fù)細(xì)胞、調(diào)節(jié)免疫，吃東西得按這些來(lái)：

得吃溫和、好消化的：別吃那些刺激的、生冷的或者太酸的東西，別給腸胃找麻煩。

營(yíng)養(yǎng)得全乎：吃點(diǎn)好的蛋白、維生素、礦物質(zhì)，好讓細(xì)胞再生。

躲開(kāi)過(guò)敏的東西：有些水果可能讓人過(guò)敏，得看自己體質(zhì)選。

注意身體反應(yīng)：吃了什么要是覺(jué)得不舒服，趕緊換吃的。

三、剛打完干細(xì)胞能不能吃橙子

能吃的情況：

腸胃好：要是沒(méi)有胃酸多、胃潰瘍或者拉肚子這些毛病，就能吃點(diǎn)新鮮橙子。

以前吃橙子不過(guò)敏：橙子是柑橘類水果，有的人吃了可能過(guò)敏，嘴里癢癢、起皮疹什么的，得小心。

橙子新鮮熟透：選熟透的、沒(méi)爛的橙子，吃之前洗干凈，別吃到農(nóng)藥。

不建議吃的情況：

胃酸多或者胃敏感：橙子酸性大，可能刺激胃黏膜，讓人胃疼、反酸。

剛做完手術(shù)頭幾天(1 - 3天)：這時(shí)候身體敏感，生冷、酸性水果別吃，免得影響恢復(fù)。

橙子沒(méi)洗干凈或者放得不對(duì)：可能有細(xì)菌或者農(nóng)藥殘留，容易感染。

總結(jié)

剛打完干細(xì)胞能不能吃橙子，得看自己身體咋樣、恢復(fù)到什么程度，要是腸胃好，以前吃橙子也不過(guò)敏，身體恢復(fù)得差不多了(3 - 5天以后)，就能吃點(diǎn)新鮮橙子，補(bǔ)補(bǔ)維生素C和抗氧化的東西，可要是胃敏感，或者剛做完手術(shù)沒(méi)幾天，那就先別吃橙子，吃點(diǎn)蘋果、香蕉這些更溫和的水果，要是有什么不明白的，或者身體有特殊情況，就先問(wèn)問(wèn)醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師，讓他們給安排個(gè)適合自己的飲食計(jì)劃，好讓干細(xì)胞治療后能順順當(dāng)當(dāng)、安安全全恢復(fù)。