干細胞治療完倆月里，身子可能還在恢復，平常吃點合適的水果，能補補維生素、礦物質(zhì)還有纖維素這些營養(yǎng)，一般來說下面幾種水果可以吃：

1. 蘋果：有好多維生素和礦物質(zhì)，能幫著消化，讓免疫力變強。

2. 香蕉：鉀元素多，對心臟好能讓心臟正常工作，而且容易消化，恢復的時候吃挺合適。

3. 梨：水多，吃起來甜汁水多能潤肺止咳，對呼吸的地方有點好處。

4. 獼猴桃：叫“維C之王”，維生素C特別多，能提高身體的抵抗力。

5. 藍莓：有花青素，能抗自由基損傷，對眼睛也好。

選水果得看自己身體咋樣，要是血糖高，甜的水果就得小心吃，另外水果得搭配著吃，和蔬菜、糧食什么的一起，長期吃才健康，要是有什么病或者對什么食物過敏，得先問問醫(yī)生或者營養(yǎng)師再決定。

2025-07-15 18:49:18