打了干細胞四個月后，身體基本已經恢復得比較好了。此時選擇時令水果不僅能夠補充維生素和礦物質，還能促進身體健康。不過，請根據個人體質及醫(yī)生建議來選擇適合自己的水果。

春季（大約3-5月）：這個季節(jié)可以選擇草莓、櫻桃等水果。這些水果富含維生素C，有助于提高免疫力，同時味道甜美，很受大家的喜愛。

夏季（大約6-8月）：這個時候可以吃西瓜、葡萄、桃子等。西瓜水分充足，能幫助解渴消暑；葡萄含有豐富的抗氧化物質，對身體有益；桃子則含有多種維生素，有利于皮膚健康。

秋季（大約9-11月）：推薦食用蘋果、梨、柿子等。蘋果被稱為“全方位健康之果”，營養(yǎng)價值高；梨具有潤肺止咳的功效；而成熟的柿子口感軟糯，也十分美味。

冬季（大約12月至次年2月）：柑橘類如橙子、柚子是不錯的選擇，它們富含維C，可以幫助抵御寒冷天氣帶來的不適感。

以上建議僅供參考，在實際挑選時還需考慮個人的具體情況以及當地的氣候條件等因素。如果有特殊疾病或過敏史的話，先咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見再做決定。

2025-09-16 08:56:19