做完干細(xì)胞治療，像間充質(zhì)干細(xì)胞、造血干細(xì)胞這些，身體處在細(xì)胞修復(fù)和功能重新建立的重要時候，這時候吃飯的關(guān)鍵就是要溫和地補(bǔ)，別吃刺激的，好讓身體快點好起來，草莓是春天常見的水果，里面有好多維生素、礦物質(zhì)，還有能抗氧化的東西，對身體恢復(fù)有點好處，不過能不能吃草莓，得看看治療完恢復(fù)到什么階段了，自己身體咋樣，還有草莓咋處理的，綜合起來判斷，下面咱詳細(xì)說說：??

一、草莓里有什么營養(yǎng)，可能會有什么影響??

草莓里維生素C可多了，每100克差不多有60毫克，比蘋果、梨都多，還有維生素E，能抗氧化，鉀也不少能維持身體里電解質(zhì)平衡，還有膳食纖維，能讓腸道動得快點，另外還有好多生物活性成分，像花青素、鞣花酸什么的，這些能提高免疫力、抗氧化，還能預(yù)防便秘，對做完手術(shù)身體恢復(fù)有好處，但草莓也有些地方可能影響恢復(fù)：??

? 糖分挺高的，每100克大概8 - 10克，吃多了可能讓血糖一下子變高，特別是有糖尿病或者糖耐量不正常的人，這樣會影響干細(xì)胞修復(fù)的環(huán)境，讓它不穩(wěn)定，??

? 草莓有點酸，pH值大概在3.5 - 4.0，可能會讓胃酸分泌變多，腸胃敏感的人，本來治療期間腸胃功能就弱，吃了可能反酸或者肚子脹，??

? 草莓皮褶子多，容易沾上農(nóng)藥，要是沒洗干凈，可能會讓人得胃腸道感染，??

二、不同恢復(fù)階段咋吃草莓??

干細(xì)胞治療完恢復(fù)一般分急性期（1 - 2周）、過渡期（2 - 4周）、穩(wěn)定期（1個月往上），吃草莓得根據(jù)不同階段的特點來：??

1. 急性期（1 - 2周）：小心點試試，先看看身體什么反應(yīng)??

這個時候病人腸胃功能還沒完全好，可能會惡心、想吐、拉肚子，嘴里黏膜也可能敏感，像造血干細(xì)胞移植后可能會口腔潰瘍，要是沒有特別嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)，可以少吃點去皮的草莓，大概3 - 5顆，差不多30 - 50克，看看24小時內(nèi)會不會肚子疼、反酸或者起皮疹這些不舒服，??

2. 過渡期（2 - 4周）：可以吃點，但別吃太多??

要是病人腸胃功能慢慢好起來了，不惡心、不拉肚子，嘴里也沒什么不舒服，每天可以吃5 - 8顆草莓，大概80 - 100克，當(dāng)加餐補(bǔ)充維生素，這時候可以吃帶皮的草莓，但得洗干凈，還得注意：??

? 別空著肚子吃：空著肚子吃草莓，因為它酸可能刺激胃黏膜，飯后半小時再吃；??

? 和別的食物一起吃：和那些富含膳食纖維的食物，像燕麥、香蕉一起吃，能讓糖分吸收慢一點，不讓血糖亂波動；??

? 看看腸胃什么反應(yīng)：要是肚子脹或者拉肚子，就得少吃點或者先別吃了，??

做完干細(xì)胞能不能吃草莓，得看恢復(fù)到什么階段——急性期（1 - 2周）小心試試，過渡期（2 - 4周）吃點就行，穩(wěn)定期（1個月往上）就可以正常吃，每天10 - 15顆，重要的是要洗干凈，別吃太多看看身體有什么反應(yīng)，別因為草莓太酸、太甜，或者有農(nóng)藥殘留，影響身體恢復(fù)，要是拿不準(zhǔn)，就問問主治醫(yī)生或者營養(yǎng)師，讓他們給你制定個適合你的吃飯方案。