干細(xì)胞回輸完成之后，飲食方面的相關(guān)選擇對(duì)于機(jī)體恢復(fù)有著至關(guān)重要的影響，像具備富含膳食纖維、擁有維生素B群以及包含礦物質(zhì)等諸多特性的全麥面包，一般而言對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)算得上是一種健康的可選食物，但在干細(xì)胞回輸之后處于某個(gè)特定時(shí)期時(shí)，是否適宜食用全麥面包這件事得依據(jù)個(gè)人的具體且詳盡的情況去判定，這主要源于干細(xì)胞移植后的患者在術(shù)后的初期階段極有可能會(huì)面臨消化系統(tǒng)敏感度有所增加這種狀況，部分人或許會(huì)對(duì)類似全麥面包這般較為粗糙的食物產(chǎn)生不適之感，所以在考慮能不能食用全麥面包之前先咨詢主治醫(yī)生以獲取相關(guān)意見。

接著來(lái)說(shuō)關(guān)于營(yíng)養(yǎng)均衡的主食推薦，燕麥作為一種具備極高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的谷物，因含有豐富的β - 葡聚糖從而有助于促使膽固醇水平得以降低，還因其富含可溶性纖維所以易于被人體消化吸收故而適合在康復(fù)這個(gè)階段食用；小米粥由于其性質(zhì)呈現(xiàn)溫和狀態(tài)且容易被人體吸收利用，特別適合腸胃功能相對(duì)比較薄弱的這部分人群去食用，而且小米里面含有相對(duì)較多的鐵質(zhì)和B族維生素進(jìn)而對(duì)提高人體免疫力有所幫助；紅薯或者紫薯，紅薯不但味道嘗起來(lái)十分甜美，而且熱量處于較低水平，并且富含膳食纖維，能夠幫助改善存在的便秘這一問題，與此同時(shí)，紅薯里面所含有的β - 胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化為維生素A從而有益于視力保健；糙米飯相較于精白米來(lái)說(shuō)，它保留了諸如維生素E、鎂等礦物質(zhì)以及抗氧化物質(zhì)等更多的營(yíng)養(yǎng)成分，適量攝入糙米飯對(duì)維持血糖的穩(wěn)定是有幫助的；南瓜盡管從嚴(yán)格意義上講并不算是“主食”，然而南瓜具有軟糯香甜的特點(diǎn)且易于被消化，在身體處于虛弱狀態(tài)的時(shí)候特別適合將其作為輔助食物來(lái)使用，南瓜中所含有的鉀元素對(duì)于調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡也有著重要作用。

需要著重注意到個(gè)體差異這個(gè)方面，去選擇契合自身當(dāng)前身體實(shí)際狀況的食物，而且在對(duì)飲食習(xí)慣做出調(diào)整之際要遵循醫(yī)生的囑咐，此外，保持良好的生活習(xí)慣、合理安排作息時(shí)間以及適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉等諸多方面，都對(duì)促進(jìn)身體的健康恢復(fù)有著積極作用，最后再一次著重強(qiáng)調(diào)，關(guān)于具體的飲食方案務(wù)必事先和專業(yè)的醫(yī)療人員進(jìn)行溝通并加以確認(rèn)。